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    冬天打胰島素切記3要3不要

    來源:愛達夫養生(www.f5vpy.cn)時間:2024-01-31 19:24作者:ASAN熱度:手機閱讀>>

    胰島素是強效降糖藥,在糖尿病治療中具有不可替代的作用。如果發現打胰島素的效果沒有以前好了,或胰島素的劑量越打越多,或每周都有低血糖,可能是胰島素沒用對!尤其是冬天,打胰島素得牢記33不要”。

    冬天打胰島素切記3要3不要

    一、打胰島素要做好哪些事情

    1、要掌握正確注射技巧:

    在醫生或專業人員的指導下學習正確的注射技巧,確保使用合適的注射器和針頭。注意選擇注射部位,常見的注射部位包括腹部、大腿、臀部等。輪流使用不同部位,避免對同一部位過度注射,有助于減少局部皮下脂肪的變化。確保在注射前將胰島素藥瓶翻勻,避免氣泡和懸浮物。

    2、要按照醫生建議調整劑量:

    嚴格按照醫生開具的處方和建議使用胰島素,不可擅自改變劑量。定期監測血糖水平,根據醫生的建議調整胰島素劑量,以確保血糖在目標范圍內。如果生活方式、飲食或身體狀況發生變化,及時向醫生匯報,以調整胰島素治療方案。

    3、要定期檢查注射部位和皮膚狀況:

    定期檢查注射部位,確保沒有紅腫、硬塊或其他異常情況。注意保持注射部位的清潔,預防感染的發生。使用酒精棉球擦拭注射部位前,確保酒精完全干燥。

    二、打胰島素不要做的事情

    1、不要跳過或錯過注射:

    患者應按照醫生的建議,按時按量使用胰島素。不要因為身體狀況好轉或其他原因擅自停藥,也不要錯過預定的注射時間。如果確實發生漏用或錯過,應立即向醫生匯報,避免血糖波動過大。

    2、不要重復使用針頭:

    針頭應每次使用后丟棄,不可重復使用。重復使用針頭容易導致疼痛、感染和不適,使用時注意注射角度和深度,以確保胰島素進入皮下組織而非肌肉。

    3、不要隨意更換胰島素品種:

    胰島素有不同的種類,不同種類的胰島素有不同的作用時間和峰值。不要隨意更換品種,應在醫生的指導下進行調整。在更換胰島素品種時,需要重新學習正確的注射技巧和調整劑量。

    三、打胰島素不能吃什么

    1、高糖食物:

    糖果和糖果制品: 糖分攝入過多會導致血糖升高,與胰島素治療的目標相悖。

    蜂蜜和糖漿:含有大量簡單糖分,容易導致血糖波動。

    2、高碳水化合物食物:   

    白米、白面包等精制碳水化合物: 這些食物會迅速轉化為葡萄糖,導致血糖急劇上升。

    糕點和甜點:大多數糕點含有大量糖分和精制碳水化合物,應避免食用。

    3、高脂肪食物:

    油炸食物:含有大量不健康的脂肪,可能導致體重增加和胰島素抵抗。

    加工肉制品:高脂肪和高鹽的食物,如香腸、培根等,應當限制攝入。

    4、高鹽食物:

    加工食品:高鹽食物可能影響血壓控制,增加心血管風險。

    咸味零食:要注意避免過多攝入咸味零食,如薯片、堅果等。

    四、打胰島素的副作用

    1、低血糖(低血糖癥狀)

    癥狀: 頭暈、出汗、心慌、顫抖、惡心等。

    原因:過量注射胰島素、錯過或推遲進食、運動過度等。

    應對:避免空腹注射,按時進食,根據醫生建議調整胰島素劑量。

    2、過敏反應

    癥狀:皮疹、瘙癢、蕁麻疹、呼吸急促等。

    原因:對胰島素或藥物中其他成分過敏。

    應對: 如果出現過敏反應,立即向醫生報告,可能需要更換胰島素種類。

    3、水腫

    癥狀:四肢、手腳或面部出現水腫。

    原因:胰島素促使體內儲存的糖分進入細胞,同時引起水分進入細胞,可能導致組織水腫。

    應對:如有明顯水腫,應及時向醫生匯報。

    4、體重增加

    原因:胰島素促進體內能量的利用,有些患者可能會在使用胰島素后出現體重增加。

    應對:通過合理的飲食和運動,控制體重,根據醫生的建議調整胰島素劑量。

    5、其他

    肌肉或關節疼痛:有些患者可能會出現輕微的肌肉或關節疼痛。

    眼部問題:長期高血糖和胰島素治療可能增加眼部問題的風險,如白內障。

    溫馨提示:冬季寒冷,胰島素為蛋白質類激素,對溫度要求較為嚴格,不能經受低溫,不能將胰島素置于2℃以下的環境中,一旦發現結冰,則應該換用新的胰島素筆芯,取出新筆芯時,也要注意有無結冰現象,在冬季進行日常保存時,注射筆內無論是否裝入胰島素筆芯均應選擇室溫條件;并盡量置于包裝盒袋內,不要直接放置在室外或者汽車后備箱中,同時,保存在室溫下還有利于避免過低的溫度造成胰島素注射時的不適感。

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